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「瓦倫達效應」:過于注重結果,反而會失敗!
2022/11/15
2022/11/15

成功必須專注過程而非結果!

你是否因為太注重考試成績,而在考場上發揮失常。

你是否因為太想贏得比賽的勝利,當機會來臨時反而失之交臂。

過于在意結果,忽略事情本身,有時反而會帶來失敗。

瓦倫達是美國一個著名的鋼索表演藝術家,以精彩而穩健的高超演技聞名。

他從來沒有出過事故,因此,當演技團這一次要為重要的客人獻技時,決定派他上場。

瓦倫達知道這一次上場的重要性:全場都是美國知名的人物,這一次成功不僅僅將奠定自己在演技界的地位,還會給演技團帶來前所未有的支持和利益。

因而他從前一天開始就一直在仔細琢磨,每一個動作、每一個細節都想了無數次。

演出開始了,這一次他沒有用保險繩。因為許多年以來他沒有出過錯誤,他有100%的把握不會出錯。

但是,意想不到的事情發生了,當他剛剛走到鋼索中間,僅僅做了兩個難度並不大的動作之後,就從10米高的空中摔了下來,一命嗚呼。

 事後,他的妻子說:「我知道這次一定要出事。因為他在出場前就這樣不斷的說:‘這次太重要了,不能失敗’。「

在以前每次成功的表演,他只是想著走好鋼絲這事的本身,不去管這件事可能帶來的一切。

瓦倫達太想成功,太不專注于事情本身,太患得患失了。如果他不去想這麼多走鋼索之外的事情,以他的經驗和技能是不會出事的。

心理學家把這種為了達到一種目的總是患得患失的心態命名為「瓦倫達心態」。

當「瓦倫達效應」真實地發生在生活中時,常常讓我們事與願違。泰山足球隊有一個前鋒幾個賽季的進球都很少。

他在門前的機會很多,可是每當機會來臨的時候,他那臨門一腳,總是把球打到門框外面去。

事實上,就連不會踢球的人都看得出來,有許多球,他只要一蹭就能進門,他把球打到門外面去比打進門難度大多了,費勁多了。

 這位前鋒的毛病是典型的「瓦倫達心態」在作怪。他太想進球了,他太想立功了,他太想表現自己了。

當他站在球門前的時候,當機會來臨的時候,他腦子裡踢球以外的資訊太多了。當他的眼中只有事情的結果時,過程往往就會出現差錯。

在現實生活中,人們做任何事情,總是想得太多,太在乎事情所帶來的後果,太在乎別人的閒言碎語、說三道四,太在乎現在和未來的一切,可我們恰恰忽略了事情本身。

我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的,身體被壓得氣喘吁吁的,在這樣的重荷下,我們很難把事情做好,結果我們總是偏離預定的軌道,離成功越來越遠。

因此,儘量減少「瓦倫達效應」對我們的影響,就要做到以下幾點:

1.平常心

那些一心想揚名、掙錢的人,由于動機的強度太大,行動就往往更容易出問題,要麼不協調,要麼出偏差。只是把心放在平靜悠然中,人的潛能才能夠發揮出來。

2.避免干擾,專心致志

成功的喜悅和表揚,失敗後的痛苦與冷眼,生活中的各種瑣事,都會對我們產生影響,只有心無旁騖,專注于所做之事,才能更好避免」瓦倫達效應「的影響。

法拉第說過一句話:「拼命去換取成功,但不希望一定會成功,結果往往會成功。」這就是成功的奧秘。

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