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當眾講話緊張到發抖?4個技巧讓妳成為職場演講達人!

陈晚晚 2023/01/01

在職場中,有些時候需要當眾講話發言,這個時候最考驗一個人的臨場發揮能力,有些人演講表達能力很好,可以臨危不懼,發言講話也可以滔滔不絕,妙語連珠。

可是有些人卻做不到,尤其是當領導在場的時候,生怕自己表現不好,丟了面子,緊張得不行,不僅說話聲音小,聲音顫顫巍巍,站在那里雙腿發抖,結果根本發揮的不好。

要知道,在職場上,會干的不如會說的,處理人際關系、傳遞信息、協調工作等等,都需要有良好的表達能力,做好溝通,這樣才能讓事業更上一層樓,獲得更多的工作機會。

在當眾講話的時候,如何才能發揮自如,展示出自己的真實能力,成為職場上的演講達人呢?教妳4個技巧,讓妳臨場發揮的時候,展示出自己的魅力。

明確主題,表達聚焦

無論是當眾講話還是公開演講,在發言的時候,表達內容要有明確的主題,圍繞核心主題進行表達。

在當眾講話的時候,最忌諱的就是沒有邏輯,想到什麼說什麼,這樣即使說得很多,也很難讓人理解妳想要表達的內容。

因此,在表達的時候,最重要的就是明確主題,表達的內容要緊扣主題,聚焦在一個主題上,這樣聽眾才能清楚地知道妳在說什麼。

比如,開會的時候,大家在討論春節期間的營銷活動,那麼討論的內容,就要圍繞著這個點,不要說春節假期的安排等內容,這是很明顯的跑題,會讓人覺得妳不認真。

所以,演講表達的時候,內容要聚焦在一個點上,這樣才更加方便理解。另外,盡可能收集一些與主題相關的內容, 提前做好準備,準備得越充足,緊張感也會隨之降低。

換位思考,梳理邏輯

在演講發言的時候,除了內容結構也是相當重要的,表達的結構邏輯性要足夠強,言辭要簡潔恰當,要有層次結構。

邏輯的表達,最好換位思考, 從看聽眾的角度出發,這樣便于大家接受和理解信息,最好是總分總的形式表達。

可以先簡單的表達自己的觀點或者結論,注意表達盡量要簡潔,這樣方便別人抓住重點信息。

接著表明自己的觀點或結論,圍繞著這一點進行詳細講解,但是要注意邏輯順序,利用第一、第二、第三這樣的方式表述,方便接收信息。

另外,在發言的時候,適當加一些有趣的內容,可以吸引聽眾的注意力,讓大家更專注地傾聽。

這樣換位思考的方式表達,不僅方便大家理解,而且結構清晰,邏輯合理,可以給人留下深刻印象。

調整語氣,大膽表達

在演講發言的時候,氣場是很重要的,表達的時候,聲音也很重要,這在演講中也占有一定的比重。

首先,語速要進行調整,不能太快,也不能太慢,太快會讓人聽不清楚內容,不便于理解,太慢容易讓人昏昏欲睡,難以集中注意力。所以,要結合內容調整語速。

其次,講話的時候聲音要洪亮,保證在場的每個人都能夠聽清楚妳講什麼。聲音一定不能小,否則有些人都聽不見妳講話。

最后,講話的時候要大膽放心的表達,不要畏畏縮縮,但是要控制講話的節奏,適當的停頓控制節奏,不要一口氣不停地講。

適當的停頓,既是給自己思考時間,也是給大家思考時間,可以讓大家跟著妳的思路走,比較好控場。

所以,講話的時候要大膽,發言的語速、語調很重要,可以直接影響妳的氣場,這樣也可以減少幾分緊張。

表情管理,從容鎮定

在演講發言的時候,表情管理也是其中的一部分,從容鎮定,表情適當的微笑,目標柔和,可以給人一種很親切的感覺,減少和聽眾之間的距離感。

另外,目光最好堅定自信,可以為演講加分,目光要柔和,就像妳在和某個人面對面聊天一樣,適當的時候,可以注視別人的眼睛,拉近關系。

表情管理和眼神是可以鍛煉的,可以嘗試對鏡練習。在演講發言的時候,妳的神態是最好的體現,要盡量自信,這樣才能不讓人看出妳的緊張,從容不迫,做一個演講達人。

演講表達是需要訓練的,這個能力在職場上很常用,當妳有機會在領導面前表現自己的時候,抓住機會,從容鎮定,自信大方,就能吸引到領導的關注,相信妳可以用自己的能力爭取到更多發展的好機會。

妳有什麼當眾表達的技巧嗎?

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